【健康通】口罩痘,使人愁!皮肤专家教你日常护理小技巧_南方网

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作息不规则,长痘;春季灵敏,长痘;卸装不完全,长痘……最近,理由又多了一条——长时刻佩带口罩。因防疫需求,关于一些上班族来说,脸部肌肤长时刻处于炽热的环境里,沉默粉刺、黑头、痘痘接二连三,俗称“口罩痘”。对此,皮肤科专家主张,市民要做好面部清洁,在做好防疫办法的前提下恰当操控佩带口罩的时刻,让面部皮肤有时机透气。  烦恼:长时刻戴口罩 痘痘长满脸  南边医科大学皮肤病医院主任医师杨立刚到佛山市三水区疾病防治所坐诊,近半患者由于面部痤疮问题前来就医。  26岁的小陆是一名护理,疫情防控期间,她一直坚守在抗疫一线。由于长时刻戴口罩,她美丽的脸上长了许多痘痘,有些旧的痘印还没消,又长出了新的,脸上处处都是红红的痘印,让她下了班也不敢摘掉口罩。  常态化疫情防控下,上班族出于工作和防疫需求,长时刻佩带口罩。“每天至少要佩带8小时。近期三水气候炽热、湿润,在口罩挂绳与脸触摸的部位,呈现了瘙痒、刺痛的感觉。时不时还冒出几颗痘痘。”王菲菲说。作为美妆达人的她,决议去求助皮肤科医生。  杨立刚知道王菲菲的状况后,告诉她不上班的时分必定要让皮肤坚持透气,通过每日用温水洗脸、睡前点涂药膏等办法医治。现在,通过医治,王菲菲脸上的痘痘少了许多。  杨立刚介绍,长时刻佩带口罩引发的痘痘,在医学上称为“痤疮”。疫情发作以来,许多人都由于长时刻戴口罩,呈现长痘、感染、泛红、发痒、皮肤破损等皮肤问题。小陆和王菲菲便是佩带口罩时刻过长,口罩吸赞同集合从呼吸道呼出的细菌、脏物等,加之湿润不透气的环境,让毛囊堵塞、皮肤外表及毛囊内的细菌繁衍成长,诱发皮肤感染如毛囊炎、长痘等。  现在,市面上售卖的口罩原料主要以无纺布或纤维为主,归于不亲肤资料,简单影响皮肤,并且炽热不透气,简单形成皮肤外表屏障功用受损,从而引起皮肤灵敏或皮炎等症状。杨立刚说,假如市民购买了不合格的口罩,伪劣原料也或许影响皮肤导致过敏。  支招:做好脸部清洁 坚持规则作息  不少市民因戴口罩呈现皮炎、瘙痒、红肿等皮肤问题,杨立刚主张,首要,需求挑选适宜的口罩,调理好松紧度,在契合防疫要求的前提下恰当操控佩带口罩的时刻,让面部皮肤适度透气,并缓解继续压榨,给皮肤修正的时刻;其次,关于口罩边际易冲突的部位能够运用润肤品或许缓冲垫来削减冲突,比方鼻梁、挂耳及颧骨处能够提早涂少数的凡士林或许运用水凝胶敷料。  “呈现皮肤红、肿、痒等症状,不必严峻,皮肤有必定自我修正才能,细微症状可居家调查,等候自行缓解。”杨立刚说,如症状较严峻,应及时到医院就诊。在家要开窗通风,坚持室内空气流通。平常要作息规则,少吃辛辣食物,坚持健康的生活习惯。  区疾病防治所皮肤科主治医师张方布主张,跟着气温升高,皮脂腺益发活泼,戴口罩期间,由于长时刻密闭,皮肤的油脂排泄旺盛,特别口周或许会呈现痘痘。处理的要点首要是每天细心洗脸,特别是口周区域,用洗面膏等予以清洁。如现已长出红肿脓疱性痘痘,能够运用祛痘的药膏,如夫西地酸软膏等进行对症医治。假如症状不严峻,每晚可运用一次外用维A酸制剂等予以操控。别的,痤疮患者应尽量缩短出门时刻,在室外空阔无人场所可恰当削减佩带口罩。  日常护理小技巧  1.规则作息,防止熬夜及过度日晒,少吃辛辣影响食物,操控脂肪和糖类饮食,多食新鲜生果蔬菜;  2.防止运用含油脂及粉质过多的化妆品,皮肤清洁可选用控油保湿清洁剂洁面,去除皮肤外表剩余油脂、皮屑和微生物的混合物,但不能过度清洗;  3.口罩在接连佩带4小时或被污染、打湿后应及时替换;  4.发作痤疮后防止挤捏、挠抓等影响;  5.痤疮医治药物品种许多,需求依据病情严峻程度选用医治办法,在专科医生指导下医治。  作者单位:佛山日报  来历:“学习强国”广东学习渠道

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